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WordPress phpMyAdmin 指南：从初学者视角
什么是phpMyAdmin？
那么——为什么你需要WordPress的phpMyAdmin教程呢？
尽管界面简单，WordPress网站实际上包含了复杂的数据集，比如页面、帖子、标签、分类、评论、登录凭证、设置和配置，以及安装在你网站上的插件和主题的数据。
所有这些数据都存储在一个称为数据库的有序系统中。
幸运的是，你不必手动创建数据库。当你在网站上首次安装内容管理系统时，WordPress会自动创建它。
什么是MySQL和phpMyAdmin？
WordPress 使用 MySQL（数据库管理系统）来创建数据库，这也是为什么 WordPress 数据库常被称为 MySQL 数据库。
MySQL数据库对普通网站拥有者来说太复杂，所以你需要一个管理工具来访问和作数据库。
PhpMyAdmin 是一款免费且受欢迎的管理工具，允许你浏览、修改、添加、删除、导出或导入 MySQL 数据库。
几乎所有WordPress主机都会在托管仪表盘中提供phpMyAdmin，无论是用cPanel还是自定义仪表盘。
什么是数据库表、行和列？
我们之前提到过WordPress数据库是一个有组织的系统。在该系统中，您网站的所有数据都以表格的形式保存。每个表格包含一组独特的数据，以行和列形式显示。
例如，我演示网站数据库中的wp_user表有三行显示网站用户的信息。每一行进一步细分为几列，包含关于用户的具体信息：
- 身份证
- user_login
- user_pass
- user_nicename
- user_email
- user_url
- user_registered
- user_activation_key
当数据库首次创建时，它包含一组核心表。随着你添加更多帖子和页面，创建新用户，配置新设置，安装新的插件和主题，数据库中会添加越来越多的表格。
既然你已经清楚了phpMyAdmin到底是什么以及它在你的WordPress网站上扮演什么角色，让我们来看看WordPress的phpMyAdmin教程中，如何用这个工具来作你的网站。
WordPress phpMyAdmin 教程：用它来管理你的网站
PhpMyAdmin 可以用来执行大量功能。
我们的WordPressphpMyAdmin教程将教你如何使用它来管理你网站的数据库。你会学会……
- 用phpMyAdmin添加一个新的WordPress管理员用户
- 更改用户名
- 重置用户密码
- 备份数据库
- 导入或导出数据库
- 提升站点性能
- 更改WordPress数据库前缀以保护您的网站安全
- 关闭所有WordPress插件
- 更改WordPress主题
- 排查常见数据库问题
在采取上述任何步骤之前，我们建议您先备份您的网站。数据库包含了来自您网站的关键数据。如果你不小心删除了某个表、行或列，你可以利用备份将网站恢复正常。
在具体使用场景之前，先来谈谈如何访问phpMyAdmin。
如何访问phpMyAdmin
你如何访问phpMyAdmin取决于你使用的WordPress托管服务。
如果你的主机提供cPanel，你可以开设主机账户并查找cPanel来开始。
在cPanel里，找phpMyAdmin并选择它。
在phpMyAdmin的左侧，你会注意到一个或多个数据库。
一个网站就有一个数据库。如果你在托管账户里托管多个网站，你可能会看到多个数据库。
选择你网站的数据库，屏幕右侧面板会立即显示表格。
现在，让我们开始使用这个数据库访问来执行具体作。
如何用phpMyAdmin添加新的WordPress管理员用户
如果你被 WordPress 网站锁定，一个常见的解决办法是通过 phpMyAdmin 创建一个新的 WordPress 管理员用户。
要添加新的管理员 WordPress 用户，使用 phpMyAdmin，请进入 wp_users 表。
一些网络主机出于安全原因更改表的前缀。只要找那个后缀是“_users”的表格就行。
比如，在我们的测试网站上，是wpzu_users。
接下来，在wp_users表中选择“插入”标签，填写以下信息：用户名、密码、电子邮件地址、注册日期和时间。
确保“user_status”字段的值设为零，并在“user_pass”字段中从函数下拉菜单中选择MD5。
其他字段留空，按下“开始”按钮。
回去检查wp_users表。你应该能看到新用户被添加到表中。
记下ID栏中的数值。
接下来，进入wp_usermeta表，选择“插入”标签。请填写以下数值：
- user_id：输入你在前一步复制的ID
- meta_key：写wp_capabilities
- meta_value：写a：1：{s：13：“administrator”;s：1：1“;}
就是这样。 翻到页面末尾，点击“开始”按钮。
你现在已经为你的WordPress网站添加了一个新的管理员用户。
你可以用这些凭证登录，完全控制你的网站。
更改用户名
进入wp_users，选择你想更改的用户名旁边的编辑按钮。
在user_login栏输入新用户名。保持其他字段不变，按下开始按钮。
你现在已经更改了WordPress网站的用户名。
重置用户密码
进入wp_users，选择你想更改的用户密码旁边的编辑按钮：
- 进入user_pass字段，输入你想用的新密码。
- 使用功能下拉菜单，选择MD5。这是正确且安全地存储密码所必需的。
- 点击“开始”。
祝贺！你已成功更改了WordPress中的phpMyAdmin用户密码。
备份数据库
如果你打算手动备份数据库，可以去phpMyAdmin，选择你想备份的数据库，然后点击导出按钮。
接下来，你需要选择一种导出方法。快速方法可以下载整个数据库，自定义方法则允许对备份过程有更多控制。它允许你选择导出哪些表格，并将备份压缩成压缩包等功能。
选择任意导出方法，然后点击“开始”按钮。
MySQL数据库会被下载到你的本地电脑上。
导入或导出数据库
我们已经在上一节展示了如何导出数据库。在这里，我们将向您展示如何使用phpMyAdmin导入数据库。
在开始流程之前，你应该先把数据库下载到本地电脑。然后，进入phpMyAdmin，选择导入按钮。通过“选择文件”选项上传数据库。
其他字段保持原样，按下“开始”按钮。
导入应该只需几秒钟。流程完成后，phpMyAdmin 会向你显示成功消息。
提升站点性能
随着用户、帖子和页面的增加以及安装新的插件和主题，WordPress网站会变得庞大。其中一些数据（比如卸载插件和主题）是不必要的，反而会拖慢你的网站速度。你可以在WordPress的phpMyAdmin中用一个简单的命令删除它们并清理数据库。
在你的phpMyAdmin中选择数据库。然后向下滚动，选择“检查全部/检查表”有开销选项。
接下来，在“检查全部”旁边的菜单中，选择“优化表”。这不仅能清理表，还能提升数据库性能。
更改WordPress数据库前缀以保护您的网站安全
在某些情况下，phpMyAdmin 可以帮助你保护网站免受 SQL 注入等黑客攻击。
在MySQL注入攻击中，黑客会针对数据库窃取用户名和密码等信息，利用这些信息入侵你的网站。
你可以通过将数据库表的默认前缀（即wp_）改成其他（例如wp8p_）来增加执行这类注入攻击的难度。
如果你想在实时的WordPress网站上实现这一点，我们强烈建议在更改前先备份你的网站。错误的备份会导致网站暂时停止工作，所以备份是很重要的。
要更改数据库前缀，进入 cPanel，选择文件管理器，点击 public_html 文件夹。
在public_html文件夹里找wp-config.php文件。右键点击并选择编辑。
文件会在新标签页中打开。在这个标签页中，寻找短语 $table_prefix。它包含你的数据库前缀。直接换成别的吧。
在退出窗口前，点击屏幕顶部的“保存更改”按钮。
接下来，打开phpMyAdmin并选择你的数据库。然后，向下滚动到页面末尾，点击“全部检查”选项，选择数据库中的所有表。
在下拉菜单中选择替换表前缀，弹窗将弹出。插入旧数据库和新数据库前缀的名称。
我们演示网站的数据库前缀是wpu_。请务必在“发件人”选项中插入您网站的数据库前缀。
插入前缀后，点击继续按钮，数据库前缀就会被更改。
关闭所有WordPress插件
如果你在调试网站上的内容，可能需要手动禁用所有WordPress插件，但无法访问WordPress仪表盘。
打开数据库，导航到wp_options表，向下滚动到active_plugins行，选择该行的编辑按钮。
下一页，进入option_value框，删除所有内容。然后按下“开始”按钮。
这会禁用你网站上安装的所有插件。
更改WordPress主题
去wp_options表，找到叫模板和样式表的行。你会在这两行看到你当前主题的名称。
要更改当前主题，你需要将当前的主题名称替换为你想要的。你可以通过编辑按钮或双击主题名称来实现。
在模板和样式表行中都更改名称，你就会改变网站的主题。
排查常见数据库问题
您在WordPress网站上常见的数据库错误包括：
- 建立数据库连接的错误
- 不需要更新，你的数据库已经是最新的了
- 警告：require_once（path/to/file.php） {function. require-once}： 未能打开流：没有此类文件或目录……
在某些情况下，这些错误可能是由于数据库中的数据损坏引起的。幸运的是，phpMyAdmin 提供了一个一键式数据库问题解决方案。你需要做的是：
选择你的数据库，向下滚动，选择“全部检查”选项。然后在菜单中选择“修复表”选项，点击“执行”按钮。
